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Les montées et les descentes
LES MONTÉES
le pas alternatif dans une pente légère le pas de canard ou montée en ciseau dans une pente moyenne le pas en escalier ou de côté dans une pente abrupte
LES DESCENTES
le chasse neige classique: les skis en pointe de pizza le demi chasse neige: un pied dans la trace, un pied pour freiner en dehors de la trace
Le pas classique
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Vous pouvez aussi consulter l'une ou l'autre des deux vidéos qui suivent:
Le pas de patin
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LES MONTÉES
LES DESCENTES
